Autogenes Training
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Psychotherapie

Im Nest finden Sie ein fachkundiges und kompetentes Hilfsangebot. Unser Augenmerk liegt auf auf den Problemen und Sorgen unserer Patienten. Wir bieten ganzheitliche und lösungsorientierte Therapieangebote.
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Stress- & Burnoutprävention

Immer größere Leistungen und immer schnelleres Wachstum fordert all zu oft Ihren Tribut. Lernen Sie Ihr Leben zu entschleunigen. Ganzheitlich durchdacht und nachhaltiges Umsetzen im Nest.
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Autogenes Training

 

 

Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik.

 

Bereits im Jahr 1926 entwickelte der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der aus der Hynose, dieses Verfahren.

 

Im "Nest" kann das Autogene Training erlernt,geübt und immer wieder vertieft werden.

 

Wir setzen dabei sowohl die "reine Lehre" des Autogenen Training ein, aber auch Traumreisen und Meditationen.